昨晚游了3600米 - 达人(Tiramisu)

2005/07/21 | 昨晚游了3600米
类别(Sugar) | 评论(9) | 阅读(126) | 发表于 11:26: 昨天晚上和死党约好去游7点半到10点半的晚场。因为以前1个半小时可以游1800，所以偶这次滴目标是3600：D

没想到晚场人这么多阿，进场的队都排到了门外-_-||||不过进去后就一切ok，偶死党顺利考了个深水证。于是两人一直都是在深水区玩的。游到一半，发现场子里人比刚来时多了好多，深水区一个泳道也居然有8-10个人的样子-_-||||之后偶被踹n脚，也踹了别人n脚，还有几次踹人大混战，大家全蹩在那儿游不开，还得蹬腿儿，真可怕啊~

不过还好，最后还是游够了3600，死党同学也游了2500，才花了2个半小时。洗澡还算顺利，找到两个邻近的喷头，呵呵，40分钟冲澡，好爽阿！！

出来已经是10点40了，离开了水的包围，才觉得身子好沉啊，胳膊和腿是那种恢复不过来的疲劳感，而且口渴得厉害。不过夜风吹拂下，周身的皮肤倒是很爽。并且运动过后总是有那么种快感的。于是两人作别，各自回家。

到家已经11点了，耐不住口渴，哈哈，一个人居然吃了将近半个西瓜-_-b 12点睡下。

今早起床，胳膊酸腿软，右边膝盖一动就疼，头不知为啥还痛得厉害。走路像个老头子，蹬两下自行车跟上刑似的。好不容易挨到单位，痛苦啊！！

上网查了一下运动后头痛的问题，据说是因为喝水过量，体内失掉太多盐分而没有补充，导致大脑肿胀……唉，给脑子分经济适用房是没可能了，大家以后运动完了还是注意点吧，少喝点水，或者喝些生理盐水应该就好了吧。; 0

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